© 2019 Yoganest Portugal

A propos

SORS

DE TA COQUILLE

Mathilde est la fondatrice et l'animatrice de Yoganest Portugal. De nature calme et contemplative, quand Mathilde a découvert le yoga il y a 8 ans elle n'a pas seulement découvert une activité physique qui lui convenait, mais aussi et surtout un mode de vie épanouissant. Quelques années plus tard, son diplôme de professeure de yoga en poche, elle a mis sa carrière d'avocate sur pause pour tâcher de mener une vie plus en accord avec sa personnalité, simple, calme et inspirée par la bienveillance envers soi, les autres et la planète. Sur le tapis, Mathilde est une professeure dévouée et généreuse qui enseigne aussi bien le Vinyasa et le Power yoga que des pratiques plus douces comme le Hata et le Yin yoga. Elle est également professeure certifiée de yoga pour enfants et familles.

NOTRE OBJET

Après quelque temps passé en pleine nature, reconnectée au rythme des marées, aux phases de la lune et à son propre rythme, Mathilde s'est sentie tellement nourrie et 

épanouie qu'elle a pensé devoir partager cette expérience: offrir des séjours au calme et en pleine nature pour favoriser le bien-être et l'équilibre de chacun.

NOS VALEURS

Local

Nous adorons notre région, c'est pourquoi nous avons souhaité créer un projet équitable qui participe au développement régional. Ainsi, le personnel et les propriétaires de la ferme écologique sont des locaux et la nourriture que nous servons est achetée localement, si ce n'est produite sur place dans notre potager.

Durable

Nous avons pensé notre projet de façon à ce que les visiteurs puissent encore profiter de la beauté de la région dans le futur. Ainsi, notre ferme écologique est autonome en énergie par sa production d'électricité solaire et éolienne et elle est construite suivant des principes écologiques qui lui procurent une certification énergétique A+. Nous collectons l'eau autant pour l'usage domestique que pour le jardinage, et traitons nos eaux usées sur place. Enfin, la majeure partie de nos déchets sont recyclés.

Educatif

Nous croyons que l'éducation joue un rôle essentiel dans la sensibilisation aux fondements du bien-être et aux enjeux environnementaux. C'est pourquoi nous vous proposons de manger sain, de pratiquer le yoga et nous partageons autant que possible notre idée d'un mode de vie respectueux de la nature en vous emmenant en randonnée, en organisant un nettoyage de la plage ou encore en vous proposant de participer à l'entretien de notre potager et aux soins de nos animaux.