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Cours de Yoga

Cours particuliers
COURS PARTICULIERS

Mathilde propose des cours particuliers hebdomadaires, mensuels ou au coup par coup. Les cours sont adaptés à vos besoins individuels, qu'il s'agisse de décomposer les postures, découvrir de nouvelles variations ou développer une pratique personnelle.

Enfants/Familles
YOGA POUR ENFANTS ET FAMILLES

Mathilde est également une professeure certifiée de yoga pour les enfants et les familles. Ses cours sont construits de manière à promouvoir l'activité physique des plus petits, améliorer leur coordination et promouvoir leur confiance en soi. Comme les enfants apprennent en jouant, elle incorpore beaucoup de jeux et de musiques dans ses cours. Mathilde dispense également des cours de yoga en famille, pour renforcer les liens qui vous unissent.

Yoga au travail
YOGA AU TRAVAIL

En plus d'aider à relâcher les tensions et à gérer le stress, le yoga au travail développe la concentration et la créativité, améliore les relations interpersonnelles, la motivation et l'éthique au sein de l'entreprise. Mathilde peut dispenser des cours réguliers sur votre lieu de travail et organise également des journées du bien-être et des ateliers sur-mesure.

Pour plus d'information et les tarifs, contactez-moi